Масажна паличка Гуаша

Як мануальний терапевт і масаж вдома!

Наша масажна паличка Gusha сприяє відновленню залишків токсинів і жиру. Його можна використовувати для звільнення напруга м'язів, поліпшення кровообігу, зменшення невралгії, усунення втоми, тренування м'язів, і навіть гладка шкіра!

Для спини: Спочатку використовуйте увігнуту поверхню зверху вниз, кожного разу в одному напрямку. Потім опуклою поверхнею зішкрібте хребет.

Для живота: Візьміть пупок за центр, масажуйте зверху вниз, рівномірна інтенсивність, не потрібно застосовувати занадто багато сил, рум'яний дуже хороший. Як правило, дотримуйтесь від трьох днів до тижня, і запор можна покращити.

Для ніжок: Починаючи від коліна, вниз, тільки кожен раз в одному напрямку (при варикозному розширенні вен або набряках нижніх кінцівок потрібно йти знизу вгору, щоб поліпшити кровообіг).

Для плечей і шиї: Зверху вниз частота дій має бути повільною та послідовною, не надто швидкою, а сила не має бути надто великою. М’які рухи можуть допомогти відтоку лімфи та позбавити від недостатнього кровопостачання голови, плечей, шиї тощо. Кожне заняття триває 3-5 хвилин.